fbpx

Mjúk fita hækkar ekki kólestról

Nauðsynlegt er að fá fitu úr fæðunni því fitunni fylgja bæði mikilvæg fituleysin vítamín og lífsnauðsynlegar fitusýrur. Það er hins vegar ekki sama hvaðan...

Sóldýrkendur lifa lengur

Lífslíkur kvenna sem fara í sólbað eru helmingi meiri en þeirra sem forðast sól. Þetta eru niðurstöður nýrrar sænskrar rannsóknar, en frá þessu...

Blóðfita (kólesteról) og mikilvægi hennar

Við heyrum oft rætt um blóðfitu og kólesteról í tengslum við hjarta og æðasjúkdóma. En hvað þýðir þetta allt saman og hvar liggja mörkin...

Mjúk fita hækkar ekki kólesteról í blóði

Nauðsynlegt er að fá fitu úr fæðunni því að fitunni fylgja bæði mikilvæg fituleysin vítamín og lífsnauðsynlegar fitusýrur. Það er hins vegar ekki...

Stórkostlegur hátíðarfugl

Matreiðslumeistarinn Úlfar Finnbjörnsson sér um sjónvarpsþáttinn Eldað með Holta á ÍNN. Þar eldar hann ljúffenga rétti úr Holtakjúklingi fyrir áhorfendur.  Þættinir eru auk þess aðgengilegir á Hjarta TV hér...

Morgunmaturinn er mikilvægur fyrir hjartað

Það er þetta með morgunmatinn. Rúv.is minnti okkur á rannsókn í gær sem var birt í sumar af Bandarísku hjartasamtökunum þar sem kom fram...

Neyðarbíll verði án læknis

Umsjónarlæknir í neyðarsjúkrabíl Slökkviliðsins óttast að sjúkraflutningamenn geti ekki veitt bestu mögulegu meðferð við hjartastoppi í heimahúsi verði læknir ekki með í för....

Hjólað fyrir hjartað 2021

Það er gaman að segja frá því að þriðja sumarið í röð ætlum við hér á Hjartalif.is að hjóla fyrir hjartað. Þetta hefur verið...