-Auglýsing-

Nýjar færslur

Rafmagnshjól

Rafmagnshjól og endurhæfing – rannsóknir staðfesta gagnsemi

Það þarf ekki að hjóla langt eða af miklu kappi til að hjóla sér til heilsubótar og nú hefur ný rannsókn staðfest það sem...

7 merki um að þú sért hugsanlega að fá hjartaáfall

Einkenni hjartaáfalls eru ekki alltaf eins hjá körlum og konum. „Það sem við höldum að séu dæmigerð einkenni hjartaáfalls -eins og fíll sitji á...

Brjóstsviði eða hjartavandamál?

Oft hefur verið rætt um að konur fái ekki alltaf dæmigerð einkenni frá hjarta heldur geti bakverkir og meltingaróþægindi verið vísbending um hjartavandamál. Einnig...
-Auglýsing-

Konur og hjartasjúkdómar

Hjarta- og æðasjúkdómar eru algengasta dánarorsök kvenna á íslandi líkt og annarsstaðar í hinum vestræna heimi. Á íslandi látast nærri jafnmargar konur og karlar vegna þessara sjúkdóma á ári hverju. Einkenni hjartasjúkdóma eru ekki alltaf þau sömu hjá konum og...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Rafmagnshjól

Rafmagnshjól og endurhæfing – rannsóknir staðfesta gagnsemi

Það þarf ekki að hjóla langt eða af miklu kappi til að hjóla sér til heilsubótar og nú hefur ný rannsókn staðfest það sem margir hafa fundið á eigin skinni. Rafmagnshjól geta verið öflug viðbót í hjartaendurhæfingu, ekki síst fyrir...
-Auglýsing-
Snjallforrit

Getur app bjargað hjörtum? Ný íslensk rannsókn um stafræna vöktun við...

Í heimi þar sem sífellt fleiri lifa með langvinna sjúkdóma, hefur stafræna byltingin ekki látið hjartasjúklinga sitja eftir. Ný íslensk rannsókn sem birtist í European Heart Journal – Digital Health, vekur athygli á möguleikum snjallsímalausna til að bæta sjálfsumönnun,...
-Auglýsing-

Hugleiðsla: 10 þrepa æfing í núvitund til að bæta svefn

Svefnvandamál geta verið erfið viðureignar og oftar en ekki eru lyf notuð til að leysa vandan. En það eru til aðrar og jafnvel betri leiðir til að taka á slíkum vandamálum, t.d. hugleiðsla. Þessi æfing er góð til að...
-Auglýsing-

6 einkenni hjartaáfalls hjá konum

Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu líka átt við konur en margar þeirra upplifa líka...
-Auglýsing-

Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku

Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...
-Auglýsing-

Samstarf

Járn er mikilvægt steinefni fyrir hjartað

KYNNING: Það eru ekki ný sannindi að járn sé mikilvægt fyrir heilsu okkar. Hjörtu okkar myndu svo dæmi sé tekið ekki virka án járns....

Hjartastuðtæki bjarga mannslífum: LIFEPAK CR2

KYNNING. Á Íslandi eiga sér stað milli 100 og 200 hjartastopp utan sjúkrahúss á hverju ári. Það sorglega er að aðeins 20-25% þeirra sem...

Millimál í fernu – Næring+

Kynning. Það kannast margir við þá staðreynd að þeir sem eiga við heilsubrest að stríða eða eru að stíga upp eftir veikindi hafa oft...
-Auglýsing-

Dagarnir á Landspítalanum

Dögunum mínum hér á Landspítalanum fer fjölgandi en hér hef ég nú verið óslitið á hjartadeildinni í rúmar tvær vikur en þar á undan hafði ég verið hér í eina viku, prófað að fara heim í átta daga en...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-

Mest lesið

Rafmagnshjól

Rafmagnshjól og endurhæfing – rannsóknir staðfesta gagnsemi

Það þarf ekki að hjóla langt eða af miklu kappi til að hjóla sér til heilsubótar og nú hefur ný rannsókn staðfest það sem...

7 merki um að þú sért hugsanlega að fá hjartaáfall

Einkenni hjartaáfalls eru ekki alltaf eins hjá körlum og konum. „Það sem við höldum að séu dæmigerð einkenni hjartaáfalls -eins og fíll sitji á...

Brjóstsviði eða hjartavandamál?

Oft hefur verið rætt um að konur fái ekki alltaf dæmigerð einkenni frá hjarta heldur geti bakverkir og meltingaróþægindi verið vísbending um hjartavandamál. Einnig...

Morgunhjartsláttur-hvíldarpúls

Það geta verið margar ástæður fyrir því að hjartslátturinn geti verið lítillega breytilegur frá einum degi til annars. En hversu oft hjartað þitt slær...
Snjallforrit

Getur app bjargað hjörtum? Ný íslensk rannsókn um stafræna vöktun við meðferð hjartabilaðra

Í heimi þar sem sífellt fleiri lifa með langvinna sjúkdóma, hefur stafræna byltingin ekki látið hjartasjúklinga sitja eftir. Ný íslensk rannsókn sem birtist í...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-