Hjartalif.is

Þegar minnsti grunur vaknar um að ekki sé allt með felldu varðandi hjartað þá er betra að fara í fleiri rannsóknir en færri. Það hefur sýnt sig í gegnum tíðina að menn og konur sem telja sig hafa farið í...

Rannsóknir sýna að regluleg útivist og hreyfing geta haft mjög jákvæð áhrif á heilsu og lífsgæði fólks sem er að glíma við hjarta- og æðasjúkdóma. American Heart Association hefur bent á að regluleg, hófleg hreyfing í náttúrunni, eins og...

Snjallúr hafa á örfáum árum orðið hluti af daglegu lífi okkar. Þau fylgjast ekki aðeins með skrefum og svefni heldur geta sum þeirra líka tekið einfalt hjartalínurit (ECG). En spurningin er: getum við treyst þessum úrum til að greina...

Sífellt fleiri rannsóknir sýna fram á nauðsyn þess að stunda heilbrigðar lífsstílsvenjur. Á dögunum var birtur hér á hjartalíf pistill með umfjöllun um enn eina rannsóknina þar sem kom í ljós að á átta ára tímabili var dánartíðni og hætta...

Þegar talað er um hjartaáfall sjá margir fyrir sér öflugan og vondan brjóstverk sem leiðir niður í vinstri handlegg. Það er vissulega algengt, en ekki alltaf raunin og þá sérstaklega hjá konum. Konur geta upplifað hjartaáfall á annan hátt og...

Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...

Öryggi sjúklinga hefur alla tíð verið mér hugleikið og ekki síst vegna þess að sjálfur lenti ég í atviki inni á sjúkrastofnun, atviki sem breytti lífi mínu til frambúðar. Það er mikið áfall að lenda í slíku atviki og ennþá...