Hár blóðsykur og áhrifin á líkamann
Kannski ert þú ein/n af þeim sem ert með skurði sem gróa seint eða þú ert óvenju þreytt/ur. Kannski sækir þorsti oft á þig...
Fyrsti hjólatúrinn- Hjól fyrir hjartað
Þá er komið að því að kynna fyrsta hjólatúrinn hjá okkur í verkefninu Hjól fyrir Hjartað hér á Hjartalif.is. Í samstarfi við Fjallahjólaklúbbinn höfum...
Baráttan um mataræðið
Á undanförnum misserum hafa birst margir pistlar og reynslusögur af hinu og þessu mataræðinu og hverjum þykir sinn fugl fagur. Megnþorri þessara pistla eru...
Algengar hjartaðagerðir
Hjartaðagerðir eru margar og mismunandi allt eftir alvarleika og tegund hjartasjúkdóms eða hjartagalla. Hér fyrir neðan eru upplýsingar yfir algengustu hjartaðgerðirnar sem framkvæmdar eru...
Go Red á Íslandi 10 ára
Go Red heldur upp á 10 ára afmæli vitundarvakningar um hjartasjúkdóma kvenna og blæs til ráðstefnu í samstarfi við félgsskapinn 1.6 um heilbrigði kvenna. Go...
6 einkenni hjartaáfalls hjá konum
Þessi pistlill flaug bæði hátt og langt á liðnu ári og sló öll fyrri met út í hafsauga enda mikilvæg skilaboð á ferðinnni. Konur...
Hjartað
Hjartað í okkur hefur því hlutverki að gegna að viðhalda hringrás blóðsins og þar með flutningi súrefnis og næringarefna um líkamann. Í fullorðnum manni...
Að temja sér jákvæðar lífsvenjur
„Við erum það sem við endurtökum. Afrek eru því ekki athafnir heldur venjur.“ Aristóteles
Ef þig langar að breyta þínu lífi á jákvæðan hátt, hvar...
