Auglýsing ...

Svefn og svefnvenjur

Svefn er merkilegt fyrirbæri og kannski eitt af þessum atriðum sem við hugsum kannski ekki nógu meðvitað um dags daglega. Margir þjást að ýmiskonar...

Neysla á heilkornavörum getur lengt lífið

Niðurstöður tveggja rannsókna sem birtar voru nýlega renna enn frekari stoðum undir ráðlegginguna „Heilkorn minnst tvisvar á dag".Í júní síðastliðnum voru birtar niðurstöður rannnsóknar...

13 ranghugmyndir um næringu sem hafa ruglað fólk í ríminu

Það er mikilvægt þegar kemur að mataræði að vera með gagnrýna hugsun og velta því fyrir sér hvað passar hverjum og einum því við...


Hjartsláttaróþægindi

Eitt af því sem margir upplifa eru hjartsláttaróþægindi af einhverju tagi sem sum eru saklaus en önnur alvarlegri og þarfnast meðhöndlunar. Sem dæmi getur...

Brostin hjörtu

Reglulega berast okkur til eyrna fregnir af fólki sem deyr skyndilega og jafnvel fyrirvaralaust af völdum hjartaáfalls eða hjartastopps. Sumir látast langt fyrir aldur...

Gáttatif

Fróðleiksmoli: Gáttatif

Margir þekkja hjartsláttaróreglu eða ónot og sumir lifa með slíkum ónotum í mörg ár. Stundum er um að ræða aukaslög sem eru yfirleitt saklaus...

Réttarhaldið

Undanfarnar vikur og mánuði hefur átt sér stað mikill undirbúningur hvernig við ætlum að bera okkur að í réttarhaldinu og Heimir Örn lögmaðurinn...

Hamingjugildran

Hamingjuleitin er endalaust verkefni, en getur verið að því ákafari sem leitin er fjarlægjumst við markmiðið okkar um eilífa hamingju eða hvað? Gestasálfræðingurinn okkar...