fbpx
-Auglýsing-

Nýjar færslur

Brjóstverkir

Brjóstverkir geta stafað af ýmsum orsökum. Slíka verki ber þó að taka alvarlega og finna á þeim skýringar. Samkvæmt rannsóknum þá virðist það vera...

5 algengustu mistökin á lágkolvetnamataræði

Lágkolvetnamataræði hefur þróast á undanförnum misserum og sú útgáfa þar sem tekið er mið af hreinleika matvæla og vanda val á þeim kolvetnum sem...

Algengar hjartarannsóknir

Það eru ýmsar rannsóknir sem geta gefið vísbendinu um ástand hjartans og sumar eru einfaldar í framkvæmd eins og blóðprufa svo dæmi sé tekið....
-Auglýsing-

Hjólað fyrir hjartað – Vorkvöldin í Reykjavík

Vorið var kalt en kvöldin voru einstaklega falleg í Reykjavík og nágrenni þetta árið. Þegar litið var í átt að Reykjanesi mátti sjá eldspúandi gíg og einstaklega fallega eldrauða eldstróka. Þegar svo litið var til sólarlags má segja að...
-Auglýsing-

Hjartarannsóknir

Þegar minnsti grunur vaknar um að ekki sé allt með felldu varðandi hjartað þá er betra að fara í fleiri rannsóknir en færri. Það hefur sýnt sig í gegnum tíðina að menn og konur sem telja sig hafa farið í...
-Auglýsing-

Tegund 2 sykursýki: vaxandi vandamál og nýjungar í lyfjameðferð

Sykursýki 2 er vaxandi vandamál í hinum vestræna heimi. Það sem er ennþá verra er að um helmingur þeirra sem eru með sjúkdómin í Evrópu eru ógreindir. Ljósið í myrkrinu er þó að með breyttu mataræði og lífsstíl er...
-Auglýsing-

Hugleiðsla: 10 þrepa æfing í núvitund til að bæta svefn

Svefnvandamál geta verið erfið viðureignar og oftar en ekki eru lyf notuð til að leysa vandan. En það eru til aðrar og jafnvel betri leiðir til að taka á slíkum vandamálum, t.d. hugleiðsla. Þessi æfing er góð til að...
-Auglýsing-

6 einkenni hjartaáfalls hjá konum

Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu átt við konur, en margar upplifa líka óljós og...
-Auglýsing-

Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku

Að undanförnum misserum hafa verið birtar niðurstöður rannsókna þar sem niðurstaðan er sú að fitan sé góð, hafi engin áhrif á tíðni hjarta og æðasjúkdóma og hafi jafnvel verndandi áhrif. Auk þessa hefur verið sýnt fram á að lágkolvetn/ketóamataræði...
-Auglýsing-
-Auglýsing-

12 E

Satt best að segja þá er mér allskostar fyrirmunað að muna hvenær ég var fluttur af gjörgæslu yfir á 12 E. Mjöll sagði mér hinsvegar að það hefði verið á föstudagsmorgni. Ég á mér minningabrot, en ég á...
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-