Konur, kvíði og hjartasjúkdómar
Eins ótrúlega og það hljómar þá fara konur oft á tíðum verr út úr hjartavandamálum en karlar og þær virðast stundum lenda í því...
Svefn og svefnvenjur
Svefn er merkilegt fyrirbæri og kannski eitt af þessum atriðum sem við hugsum kannski ekki nógu meðvitað um dags daglega. Margir þjást að ýmiskonar...
Hjól fyrir hjartað
Það er staðreynd að algjör bylting hefur átt sér stað í hjólreiðamenningu landans á síðustu örfáu árum. Hjólastígar eru út um allt og aðstæður...
Almennt um hjartað
Hjartað í okkur hefur því hlutverki að gegna að viðhalda hringrás blóðsins og þar með flutningi súrefnis og næringarefna um líkamann. Í fullorðnum manni vegur...
Fólk taki hjartalyfin sín áfram
Að undanförnu hefur verið töluverð umfjöllun um þá sem eru með undirliggjandi hjarta og æðasjúkdóma að þeir séu í meiri hættu en aðrir og...
Fróðleiksmoli: Gáttatif
Margir þekkja hjartsláttaróreglu eða ónot og sumir lifa með slíkum ónotum í mörg ár. Stundum er um að ræða aukaslög sem eru yfirleitt saklaus...
Sambúðin með hjartalbilun
Það er ekki auðvelt að færa í letur hvernig sambúðin við hjartabilun er. Það er ekki beint hægt að segja að henni fylgi mikill...
Meðvirkni ekki það sama og hjálpsemi
Meðvirkni er ákveðið hegðunarmynstur einstaklings í samskiptum við annað fólk. Meðvirkni felur í sér að setja þarfir og langanir annarra framar sínum eigin og...
