-Auglýsing-
Nýjar færslur
Blóðþrýstingur
Háþrýstingur er einn af aðaláhættuþáttunum fyrir þróun kransæðasjúkdóms. Algengi háþrýstings er 30-45 % hjá einstaklingum eldri en 18 ára og hlutfallið eykst með hækkandi...
Þunglyndi í kjölfar hjartaáfalls/hjartasjúkdóms
Þegar við hugsum um áhættuþætti fyrir hjartasjúkdóma er þunglyndi kannski ekki það fyrsta sem kemur upp í hugann. Það er aftur á móti stór...
Hvað fær hjartað til að missa úr slag?
Óeðlilegur hjartsláttur er yfirleitt meinlaus, en getur þó í vissum tilfellum bent til undirliggjandi heilsufarsvanda.
Ástin er ekki það eina sem fær hjartað til að...
-Auglýsing-
Konur og hjartasjúkdómar: Að þekkja einkenni og áhættuþætti
Auk heilbrigðs mataræðis og hreyfingar er forvörn fólgin í því að þekkja þau einkenni og áhættuþætti hjartasjúkdóma sem einungis eiga við um konur.
Margir telja að hjartasjúkdómar séu algengari á meðal karla en kvenna en í Bandaríkjunum eru þeir þó...
-Auglýsing-
8 kostir rafhjólreiða fyrir heilsuna
Rafhjólreiðar geta haft í för með sér verulega heilsubót og meðal annars styrkt hjarta- og æðakerfi, bætt heilastarfsemi og stuðlað að heilbrigðri líkamsþyngd.
Hjólreiðar eru ein af mörgum tegundum líkamsræktar sem hvetur til útivistar, hækkar hjartsláttinn og skilar sér í...
Hagnýt myndbönd fyrir hjólreiðar
Cycling Over 50: (How To Slow Down The Ageing Process.)
08:18
Hybrid Vs Road Bike: 5 Key Differences You Need To Know | Cycling Weekly
06:19
93-year-old cyclist showing no signs of putting on the brakes | 5 News
02:18
Cycling For Half An Hour Every Day Will Do This To Your Body
10:59
Essential Information For Cyclists | How Safe Is Your Heart?
19:02
Ged - cycling with a heart condition - Love activity, Hate exercise? Active stories
01:33
Why You Should Invest In Cycling Bib Shorts
09:03
Hjólreiðar sem lífsstíll
06:15
Why You Can't Switch Between Front and Back Camera While Recording on Galaxy S8/S9
02:03
14 Things You Should Never Do On Your E Bike | EMTB Mistakes
06:21
-Auglýsing-
Flökkusagan um röng viðbrögð við hjartaáfalli sem gengur á Facebook
Hér er athyglisverð frétt sem birtist í DV þar sem kveðin er niður flökkusaga sem gengið hefur á Facebook um nokkurt skeið.
„Það þarf nú kannski mikið til að maður fari að gera athugasemdir við flökkusögur sem eru á Facebook,“ segir...
-Auglýsing-
Streita, öfgafull streita og brostin hjörtu
Í gegnum tíðina hefur mikið verið ritað og rætt um streitu í starfi sem áhættuþátt fyrir hjartasjúkdómum. Flestir eru sammála um að langvarandi streita geti haft áhrif á heilsu og margir benda á streitu sem orsakavald þegar hjartað gefur...
-Auglýsing-
6 einkenni hjartaáfalls hjá konum
Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu átt við konur, en margar upplifa líka óljós og...
-Auglýsing-
Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku
Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...
-Auglýsing-
Kynning
Microlife blóðþrýstingsmælar
KYNNING: Blóðþrýstingsmælir er eitt af þessum tækjum sem ætti að vera til á hverju heimili því eitt það milvægasta þegar kemur að heilsufari okkar...
LGG+ fæst nú í fernu
Vegna mikillar eftirspurnar hefur MS nú ákveðið að bjóða upp á LGG+ með jarðarberjabragði í fernu.
Mikilvægi þess að hafa gerlaflóruna í meltingarveginum í...
Hollustan og skipulagið
Flest viljum við stunda holla lífshætti og mörgum okkar gengur bara ágætlega við það. Varðandi holla lífshætti skipar mataræðið mikilvægasta sessinn og svo kemur...
-Auglýsing-
Níu ár
Í dag eru níu ár síðan ég fékk hjartaáfall sem breytti allri minni tilveru í víðasta skilningi þess orðs. Ég hafði verið athafnasamur í mínu gamla lífi og alltaf á ferð og flugi. Síðustu þrjú árin fyrir hjartaáfall...
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-