Dulinn aðdragandi að hjartaáfalli og einkennin sem við hlustum ekki á
Þessi dæmisaga er sönn, úr mínu eigin lífi og er einn af þremur mest lesnu pistlum síðasta árs. Líklegt má telja að á hverjum...
Hár blóðsykur og áhrifin á líkamann
Blóðsykurinn var mörgum hugleikinn á árinu sem var að líða. Vandamálið með háan blóðsykur er að einkennin eru oft lítil sem engin og því...
Sykurstuðull matvæla og áhrifin á blóðsykurinn
Blóðsykurinn var okkur hugleikin á síðasta ári og hér er frábær úttekt á sykurstuðli matvara og áhrifin á blóðsykurinn. Líklegt er að mörg okkar...
Bjargráður
Bjargráður er íslenskt heiti á lækningatæki sem á ensku er kallað ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator). Bjargráðnum er ætlað að meðhöndla of hraðar og lífshættulegar...
Dún og fiður (Kynning)
Sæng er ekki bara sæng og koddi er ekki bara koddi. Úrvalið er mikið og margir möguleikar í stöðunni. Þó verður sennilega seint deilt...
Óheft neysla mettaðrar fitu er ekki góð fyrir hjartað en mataræði...
Jeremy Pearson er sérfræðingur hjá Bresku Hjartasamtökunum. Í síðustu viku birtist ný viðamikil rannsókn þar sem niðurstöður voru þær helstar að mettuð fitu væri...
Endurkoma
Í síðustu viku fór ég í fyrsta skipti niður á Landspítala eftir að ég flutti heim frá Danmörku en þangað hafði ég ekki...
Súkkulaði hugleiðsla
Þetta er fullkomin æfing þegar fer dimma á kvöldin og dagurinn styttist, líta inn á við og setja súkkulaði í aðra vídd. Æfing sem...
