fbpx
-Auglýsing-

Nýjar færslur

7 einkenni sem ekki ætti að hunsa

Stundum heyrum við frásagnir af fólki sem hefur fundið fyrir ýmsum einkennum en talið þau litlu máli skipta og látið hjá líða að láta...

Fisk í matinn – Lisotto

Það er vandfundin sá matur sem er hjartvænni en fiskur. Fiskur fer einstaklega vel í maga og möguleikarnir í matreiðslu eru ótal margir. Lisotto...

Algengar hjartarannsóknir

Það eru ýmsar rannsóknir sem geta gefið vísbendinu um ástand hjartans og sumar eru einfaldar í framkvæmd eins og blóðprufa svo dæmi sé tekið....
-Auglýsing-

Blóðfita (kólesteról) og mikilvægi hennar

Við heyrum oft rætt um blóðfitu og kólesteról í tengslum við hjarta og æðasjúkdóma. En hvað þýðir þetta allt saman og hvar liggja mörkin milli góðs og ills? Axel F. Sigurðsson hjartalæknir leiðir okkur í allan sannleikann í þessum...
-Auglýsing-

Hjólað fyrir hjartað – Passa rafmagnshjól fyrir hjartafólk?

Eins og ég hef getið um áður erum við að á hjartalif.is í samstarfi við TRI reiðhjólaverslun í sumar vegna verkefnisins hjólað fyrir hjartað. Þeir lánuðu mér rafmagnshjól til að prófa og hef ég verið með það núna á...
-Auglýsing-

Gjörgæsla í gjörgæslu

Á dögunum birtist fróðlegur pistill á visi.is frá tveim hjúkrunarfræðingum sem starfa á gjörgæslunni þeim Anítu Aagestad og Önnu Maríu Leifsdóttir. Það er fróðlegt að lesa um hvernig starfssfólk sem er með puttann á púlsinum sér ástandið. En gefum...
-Auglýsing-

Kulnun tengd við gáttatif

Kulnun (e. burnout) er sálfræðileg lýsing á afleiðingum langvinnrar streitu. Kulnun er ekki bara tengd starfinu því oft er einnig um að ræða álagsþætti heima fyrir. Helstu einkenni kulnunar eru þreyta, pirringur, spenna og skortur á slökun. Oft fylgir...
-Auglýsing-

6 einkenni hjartaáfalls hjá konum

Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu átt við konur, en margar upplifa líka óljós og...
-Auglýsing-

Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku

Að undanförnum misserum hafa verið birtar niðurstöður rannsókna þar sem niðurstaðan er sú að fitan sé góð, hafi engin áhrif á tíðni hjarta og æðasjúkdóma og hafi jafnvel verndandi áhrif. Auk þessa hefur verið sýnt fram á að lágkolvetna/ketóamataræði...
-Auglýsing-
-Auglýsing-

Hjartabilaður á ferðalagi

Það er gaman að ferðast milli landa og það felst í því mikil tilbreyting frá amstri dagsins að leggja land undir fót, heimsækja vini, fá smá sól í andlitið og njóta stundarinnar í öðru landi. Þessi ferðalög fylla mann nýjum...
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-