-Auglýsing-
Nýjar færslur
Lakkrís og hjartaheilsa: Hversu mikið er of mikið?
Lakkrís er vinsælt sælgæti og margir njóta þess að fá sér bita eða tvo þegar tækifæri gefst sem er frekar saklaust.
Svo eru hinir...
7 merki um að þú sért hugsanlega að fá hjartaáfall
Einkenni hjartaáfalls eru ekki alltaf eins hjá körlum og konum. „Það sem við höldum að séu dæmigerð einkenni hjartaáfalls eða eins og fíll sitji...
Blóðþrýstingur
Háþrýstingur er einn af aðaláhættuþáttunum fyrir þróun kransæðasjúkdóms. Algengi háþrýstings er 30-45 % hjá einstaklingum eldri en 18 ára og hlutfallið eykst með hækkandi...
-Auglýsing-
Góður árangur míturlokuviðgerða á Landspítala
Á dögunum birtist áhugaverð grein um langtíma árangur viðgerða vegna hrörnunartengds míturlokuleka. Í stuttu máli er árangurinn mjög góður og jafnast á við það sem best gerist í nágrannalöndunum. Það sem gerir árangurinn enn merkilegri er að á Íslandi...
-Auglýsing-
Eldri hjólreiðamenn í miklu álagi líklegri til að þróa með sér...
Ný rannsókn bendir til þess að karlar 50 ára og eldri, sem æfa þolíþróttir (hjólreiðar og þríþraut) af mikilli ákefð til fjölda ára, séu í aukinni hættu á hjartaskemmdum og hættulegum hjartsláttartruflunum.
Hreyfing er óumdeilanlega ein besta heilsumeðferð sem við...
-Auglýsing-
Hjólað fyrir hjartað

Hjólað fyrir hjartað
01:50

Hjólað fyrir hjartað
02:27

Hjólað fyrir hjartað - Hrafnagilshringurinn
02:27

Hjólað fyrir hjartað með Bjarti 18 maí 2025
03:06

Hjólað fyrir hjartað 12 Júlí 2025
02:11

Hjólað fyrir hjartað 23 maí 2025
02:22

Hjólað fyrir hjartað 3 maí
02:39

Cycling Over 50: (How To Slow Down The Ageing Process.)
08:18

Hybrid Vs Road Bike: 5 Key Differences You Need To Know | Cycling Weekly
06:19

93-year-old cyclist showing no signs of putting on the brakes | 5 News
02:18

Cycling For Half An Hour Every Day Will Do This To Your Body
10:59

Essential Information For Cyclists | How Safe Is Your Heart?
19:02

Ged - cycling with a heart condition - Love activity, Hate exercise? Active stories
01:33

Why You Should Invest In Cycling Bib Shorts
09:03

Hjólreiðar sem lífsstíll
06:15

14 Things You Should Never Do On Your E Bike | EMTB Mistakes
06:21

10 Things We Wish We'd Known About E-Bikes
10:38

How to Clean and Detail a Bicycle
14:16

Important EBike Considerations For Senior Riders
41:03

Cycling Every Day For 90 Days Changed My Life!
10:04

BEHIND THE SCENES - CUBE Bikes Official
03:41

August 31, 2025
02:44
-Auglýsing-
Ozempic og hjartaheilsa: Hvað getur lyfið gert fyrir þig
Ozempic hefur vakið mikla og verðskuldaða athygli á undanförnum árum fyrir eiginleika sína við að stjórna blóðsykri hjá einstaklingum með sykursýki 2.
Lyfið, sem inniheldur virka efnið semaglutide hefur einnig fengið lof fyrir jákvæð áhrif til þyngdarstjórnunar. Auk þess...
-Auglýsing-
Meðhöndlun þunglyndis mikilvæg forvörn
Þunglyndi virðist vera einn af áhættuþáttunum fyrir hjarta- og æðasjúkdóma. Sé það hinsvegar meðhöndlað áður en viðkomandi þróar með sér hjarta- og æðasjúkdóm þá getur það komið í veg fyrir hjartaáfall og heilablóðfall síðar á ævinni.
Nýleg rannsókn hefur leitt...
-Auglýsing-
Hjartaáfall hjá konum – 6 algeng einkenni sem þú mátt ekki...
Þegar talað er um hjartaáfall sjá margir fyrir sér öflugan og vondan brjóstverk sem leiðir niður í vinstri handlegg. Það er vissulega algengt, en ekki alltaf raunin og þá sérstaklega hjá konum.
Konur geta upplifað hjartaáfall á annan hátt og...
-Auglýsing-
Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku
Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...
-Auglýsing-
Ekki bíða, það gæti kostað þig lífið
Fyrir ekki mörgum vikum síðan hringdi hjá mér síminn. Það er svosem ekki til frásögu færandi nema fyrir þær sakir að í símanum var æskuvinur minn og honum var mikið niðri fyrir. Hann spurði mig hvort ég gæti...
-Auglýsing-
Samstarf
Microlife blóðþrýstingsmælar
KYNNING: Blóðþrýstingsmælir ætti að vera til á hverju heimili en eitt það milvægasta þegar kemur að hjartaheilsu er að þekkja blóþrýstingsgildin sín. Rétt er að...
Járn er mikilvægt steinefni fyrir hjartað
KYNNING: Það eru ekki ný sannindi að járn sé mikilvægt fyrir heilsu okkar. Hjörtu okkar myndu svo dæmi sé tekið ekki virka án járns....
Hjartastuðtæki bjarga mannslífum: LIFEPAK CR2
KYNNING. Á Íslandi eiga sér stað milli 100 og 200 hjartastopp utan sjúkrahúss á hverju ári. Það sorglega er að aðeins 20-25% þeirra sem...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Mest lesið
Lakkrís og hjartaheilsa: Hversu mikið er of mikið?
Lakkrís er vinsælt sælgæti og margir njóta þess að fá sér bita eða tvo þegar tækifæri gefst sem er frekar saklaust.
Svo eru hinir...
7 merki um að þú sért hugsanlega að fá hjartaáfall
Einkenni hjartaáfalls eru ekki alltaf eins hjá körlum og konum. „Það sem við höldum að séu dæmigerð einkenni hjartaáfalls eða eins og fíll sitji...
Blóðþrýstingur
Háþrýstingur er einn af aðaláhættuþáttunum fyrir þróun kransæðasjúkdóms. Algengi háþrýstings er 30-45 % hjá einstaklingum eldri en 18 ára og hlutfallið eykst með hækkandi...
Kransæðastífla, orsakir og einkenni (myndskeið)
Orsakir og afleiðingar kransæðastíflu er umfjöllunarefni Guðmundar Þorgeirssonar Prófessors í þessu myndskeiði sem unnið var af Íslenskri Erfðargreiningu á sínum tíma. Þetta stutta myndskeið...
Hjartsláttaróþægindi
Hjartsláttaróþægindi eru tiltölulega algeng hjá einstaklingum á öllum aldri og eiga sér margs konar orsakir. Í mörgum tilvikum eru þau ekki hættuleg en geta...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-

















































































