-Auglýsing-

Nýjar færslur

Karlar – hjarta og æðasjúkdómar

Þegar þú hugsar um hjartasjúkdóma hjá körlum er líklegt að þér detti fyrst í hug kransæðasjúkdómur -þrengingar í æðunum sem umlykja hjartað- en kransæðasjúkdómur...

Veikindi maka: Hugað að eigin heilsu

Þegar maki eða náinn ættingi fær hjartaáfall eða glímir við langvarandi hjarta- og æðasjúkdóma hefur það veruleg áhrif á alla fjölskylduna. Steitustigið hækkar og...

Hjartabilun og hvernig hægt er að bæta lífsgæði

Hjartabilun er alvarlegt ástand sem getur haft mikil áhrif á lífsgæði þeirra einstaklinga sem þjást af sjúkdómnum. Með einstaklingsmiðuðum aðferðum er hægt að bæta...
-Auglýsing-

Brjóstverkur

Brjóstverkur þarf ekki að þýða að þú sért að fá hjartaáfall. Ýmsar aðrar orsakir geta valdið brjóstverk, svo sem einkenni frá lungum, brjóstsviði, stoðkerfisvandamál eða kvíði. Hins vegar skal ávallt byrja á að útiloka bráðan kransæðasjúkdóm / hjartaáfall. Leitaðu strax á næstu bráðamóttöku...
-Auglýsing-

Rafmagnshjólreiðar draga úr hættu á hjartasjúkdómum

Notkun rafmagnshjóla gæti dregið úr hættu á hjartasjúkdómum, krabbameini, sykursýki, háþrýstingi og offitu samkvæmt niðurstöðum rannsóknar vísindamanna við Hannover Medical School í Þýskalandi. Ólíkt því sem margir halda hafa rafmagnshjólreiðar næstum jafn góð áhrif á heilsuna og „hefðbundnar“ hjólreiðar. Hefðbundnar...
-Auglýsing-

Hjartaáfall hraðar öldrunarferli heilans

Niðurstöður Bandarískrar rannsóknar benda til þess að hjartaáfall leiði til hraðari vitsmunalegrar hrörnunar sem jafngildi því að bæta 6 árum við aldur heilans. Rannsóknin, sem birt var í ritrýnda læknatímaritinu JAMA Neurology, skoðaði áhrif hjartaáfalls á öldrunarferli heilans. Hugsanahraði, minni...
-Auglýsing-

Að vera sjálfum sér trúr

Það er einfalt að segja það, en það að vera sjálfum sér trúr reynist mörgum erfitt. Hver ert þú? Hvað vilt þú? Og hverjar eru þarfir þínar? Þetta eru nokkrar af þeim grundvallarspurningum sem við ættum að byggja tilveru...
-Auglýsing-

6 einkenni hjartaáfalls hjá konum

Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu líka átt við konur en margar þeirra upplifa líka...
-Auglýsing-

Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku

Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...
-Auglýsing-

Kynning

Járn er mikilvægt steinefni fyrir hjartað

KYNNING: Það eru ekki ný sannindi að járn sé mikilvægt fyrir heilsu okkar. Hjörtu okkar myndu svo dæmi sé tekið ekki virka án járns....

Millimál í fernu – Næring+

Kynning. Það kannast margir við þá staðreynd að þeir sem eiga við heilsubrest að stríða eða eru að stíga upp eftir veikindi hafa oft...

LGG+ – lygilega góðir gerlar

KYNINNG. Mikilvægi þess að hafa gerlaflóruna í meltingarveginum í góðu lagi er mikið og ekki síst fyrir hjartaheilsu. Rannsóknir benda til þess að ójafnvægi...
-Auglýsing-

Biðlistar í hjartaþræðingu

Ég verð að játa að ég varð glaður þegar ég sá síðustu tölur landlæknis um biðlista í hjartaþræðingar aðeins væru 43 á biðlista. Sú gleði varð þó skammvinn. Þegar ég eftir ábendingu fór að kanna málið frekar kom...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-