Er einhver ein regla betri en önnur þegar kemur að því hvað á að borða margar máltíðir á dag, hvenær á að borða þær,...

Lífsstíll og mataræði

Lágkolvetnamataræðið hentar vel fyrir ákveðna hópa og jafnvel eru þeir til sem hafa þá skoðun að lágkolvetnamataræði sé glimrandi gott fyrir alla þá sem...

Skammtastærðir spila stórt hlutverk í hversu mikið við borðum sem getur haft áhrif á það hvort þyngd okkar eykst, minnkar eða stendur í stað. Fólk...


Hjartað

Þegar minnsti grunur vaknar um að ekki sé allt með felldu varðandi hjartað þá er betra að fara í fleiri rannsóknir en færri. Það hefur...

Fréttir

Þunglyndi virðist vera einn af áhættuþáttunum fyrir hjarta- og æðasjúkdóma. Sé það meðhöndlað áður en viðkomandi þróar með sér hjarta- og æðasjúkdóm þá getur...

Fróðleikur

Fróðleiksmolinn að þessu sinni fjallar um heilablóðfall, stundum nefnt heilaáfall, slag, eða heilablæðing. Ástæðurnar eru skyndileg truflun á blóðflæði af völdum blóðtappa eða rofs...

Umræðan

Mynd/Shutterstock Það má telja líklegt að margir hafi farið svolítið frammúr sér við snjómokstur á síðustu vikum. Það er vel þekkt víða um heim...


   

Hjartalíf sjúklinga

Því miður er lítið sem ekkert til af bókum um hjartabilun og aðstandendur þeirra og er það miður. Það að greinast með hjartasjúkdóm er eitthvað sem breytir öllu...

Hjartalíf maka

Hlutverk maka þegar langveikir eiga í hlut er almennt vanmetið og oft falið á bak við luktar dyr. Það gengur margt á þegar berjast...

Pistlar sálfræðings

Kvíði í kjölfar áfalls er algengur, segir Mjöll Jónsdóttir. Hún er sálfræðingur og sérhæfir sig í aðstoð við hjartasjúklinga. Hún segir veikindin hafa sterk...