Auglýsing ...

Sólin hefur góð áhrif á hjartað

Ekki er hægt að segja að það blási byrlega fyrir sólardýrkendur hér á landi þessa dagana og víst að margir láta sig dreyma um...

Miðlæg offita og iðrafita

Mörg okkar þurfa að huga að mittismálinu og hafa áhyggjur af því. Er verra að vera með fitu á einum stað eða öðrum með...

Grillaðar lambalundir með paprikusalsa

Það er fátt skemmtilegra en að læra nýjar aðferðir við matreiðslu og fá nýjar hugmyndir í matargerð. Það stefnir í langa helgi með hæfilega...


Að greinast með hjartabilun

Sú staðreynd að greinast með hjartabilun er mikið áfall hvort sem aðdragandinn er langur eða stuttur. Margt breytist og lífið tekur óvænta stefnu en...

Brostin hjörtu

Reglulega berast okkur til eyrna fregnir af fólki sem deyr skyndilega og jafnvel fyrirvaralaust af völdum hjartaáfalls eða hjartastopps. Sumir látast langt fyrir aldur...

Svartur lakkrís getur valdið hjartsláttartruflunum

Athyglisvert viðtal við Helgu Ágústu Sigurjónsdóttur lækni  á Rás 2 í morgunsárið þar sem hún varar við of mikilli neyslu á lakkrís. Við skoðuðum...

Laus við svefnlyf !

Svefninn er okkur öllum gríðarlega mikilvægur og ekki síst þegar maður er að jafna sig eftir veikindi. Þetta var ég rækilega minntur á þegar...