-Auglýsing-

Nýjar færslur

Kaffidrykkja á morgnana gæti aukið lífslíkur

Ný rannsókn bendir til þess að að það geti jafnvel aukið lífslíkur að drekka kaffidrykki aðeins á morgnana samanborið við að drekka kaffið yfir...

Hjartsláttaróþægindi

Hjartsláttaróþægindi eru tiltölulega algeng hjá einstaklingum á öllum aldri og eiga sér margs konar orsakir. Í mörgum tilvikum eru þau ekki hættuleg en geta...

Óvæntir þættir sem geta aukið líkur á hjartaáfalli

Við þekkjum velflest þessa áhættuþætti eins og reykingar og lélegt mataræði en það er ýmislegt annað sem rétt er að taka með í reikninginn...

Munurinn á Kransæðastíflu og Hjartaáfalli: Skýr greinarmunur

Hjartastuðtæki bjarga mannslífum: LIFEPAK CR2

Hjartsláttur og blóðþrýstingur, hvað er rétt og hvað ekki?

-Auglýsing-

Hjarta og æðakerfi

Heimugleg andvörp hjartatauga

Frábær pistill úr smiðju Axels F. Sigurðssonar hjartalæknis sem birtist í janúarhefti Læknablaðsins um hjartataugarnar. Þegar ég gekk til prestsins forðum daga, í undirbúningi fermingar, upplifði ég oft á tíðum hjartatitring. Hjartað tók byltur, hoppaði skringilega til og sýndi...
Gáttatif

Gáttatif – algengur og erfiður hjartasjúkdómur

Kransæðasjúkdómur

Morgunhjartsláttur-hvíldarpúls

Hjartaáfall

Hár blóðþrýstingur

-Auglýsing-
Myndskeið um hjartað

Hjólað fyrir hjartað

Útivist og hjartaheilsa: Af hverju skiptir hún máli?

Rannsóknir sýna að regluleg útivist og hreyfing geta haft mjög jákvæð áhrif á heilsu og lífsgæði fólks sem er að glíma við hjarta- og æðasjúkdóma. American Heart Association hefur bent á að regluleg, hófleg hreyfing í náttúrunni, eins og...

Rafmagnshjólreiðar draga úr hættu á hjartasjúkdómum

Hjólað fyrir hjartað – Má ég kynna Bjart

Hjólað fyrir hjartað – Blíðfinnur er til sölu

Hjólað fyrir hjartað – Hjólreiðar eru fyrir alla

8 kostir rafhjólreiða fyrir heilsuna

Fróðleikur um hjólreiðar
-Auglýsing-

Fréttir

Kaffidrykkja á morgnana gæti aukið lífslíkur

Ný rannsókn bendir til þess að að það geti jafnvel aukið lífslíkur að drekka kaffidrykki aðeins á morgnana samanborið við að drekka kaffið yfir daginn. Rannsakendur frá Tulane háskólanum skoðuðu mataræði og heilsugögn frá meira en 40.000 fullorðnum einstaklingum í...

Ozempic og hjartaheilsa: Hvað getur lyfið gert fyrir þig?

Söngur: Áhrifin á hjartaheilsu og andlega líðan

Hjartaáfall hraðar öldrunarferli heilans

Hollusta lykilatriði í lágkolvetna og lágfitumataræði

Bólguvaldandi mataræði hefur slæm áhrif á einkenni hjartabilunar

-Auglýsing-
Heilsu og hjartatengdar fréttir

Andleg líðan

Að temja sér jákvæðar lífsvenjur

„Við erum það sem við endurtökum. Afrek eru því ekki athafnir heldur venjur.“ Aristóteles Ef þig langar að breyta þínu lífi á jákvæðan hátt, hvar myndir þú byrja? Byrjaðu á því að velja eina venju og einbeita þér að henni...

Sálfræðimeðferð fyrir hjartamaka – af hverju?

Þunglyndi áhættuþáttur fyrir hjartasjúkdóma

Streita, öfgafull streita og brostin hjörtu

Hvað er núvitund og hvernig getur hún gagnast okkur?

Svefnleysi og hjartabilun

-Auglýsing-
Heilsukvíði og andleg líðan

Fróðleikur

6 einkenni hjartaáfalls hjá konum

Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu líka átt við konur en margar þeirra upplifa líka...

Hjartsláttur og blóðþrýstingur, hvað er rétt og hvað ekki?

7 einkenni sem ekki ætti að hunsa

Hver er besti möguleikinn til að lifa af hjartaáfall ef þú...

Ein árangursríkasta meðferðin við svefnleysi

Ættir þú að hafa áhyggjur af blóðþrýstingi sem mælist bara hár...

-Auglýsing-

Lífsstíll og Mataræði

Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku

Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...

Tengsl mataræðis við langvarandi bólgur

Bólguvaldandi mataræði og þunglyndi hjá konum

Eru kartöflur hollar eða óhollar?

Hvaða kolvetni eru góð og hver eru slæm?

5 algengustu mistökin á lágkolvetnamataræði

-Auglýsing-

Kynning

Hjartastuðtæki bjarga mannslífum: LIFEPAK CR2

KYNNING. Á Íslandi eiga sér stað milli 100 og 200 hjartastopp utan sjúkrahúss á hverju ári. Það sorglega er að aðeins 20-25% þeirra sem...

Járn er mikilvægt steinefni fyrir hjartað

KYNNING: Það eru ekki ný sannindi að járn sé mikilvægt fyrir heilsu okkar. Hjörtu okkar myndu svo dæmi sé tekið ekki virka án járns....

Millimál í fernu – Næring+

Kynning. Það kannast margir við þá staðreynd að þeir sem eiga við heilsubrest að stríða eða eru að stíga upp eftir veikindi hafa oft...
-Auglýsing-

Mitt Hjartalíf

Fjölskyldumyndun í skugga hjartabilunar

Það er stór ákvörðun að ákveða að eyða lífi sínu og stofna fjölskyldu með manni sem er með ólæknandi hjartasjúkdóm og engin vissi í rauninni hvernig honum myndi reiða af.  Þannig var staðan þegar ég og Bjössi byrjuðum í föstu...

Sigur!

Jónas: Biðin eftir að eitthvað gerist á Landsspítalanum

Þegar hallar undan fæti

Af heilbrigðiskerfum

-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Auglýsing
hjartalíf
Facebook
© Allur réttur áskilinn Hjartalif.is 2021