Heilsufarsmælingar – hvað segja tölurnar þínar um hjartaheilsu?
Það er eitt að fara í blóðprufu eða láta mæla blóðþrýsting en annað að skilja hvað niðurstöðurnar þýða. Heilsufarsmælingar og hjartaheilsa eru nátengd.
Heilsufarsmælingar eru ekki bara „tölur á blaði“, heldur lykill að því að meta heilsufar og fyrirbyggja...
Hjólað fyrir hjartað – Blíðfinnur er til sölu
Nú er komið að kaflaskiptum og Blíðfinnur er til sölu eftir tvö góð ár saman. Ég er semsagt að fá mér nýtt hjól til að hjóla fyrir hjartað. Blíðfinnur er frábært hjól eins og sést á pistlinum hér að...
Það sem allar konur ættu að vita um hjartasjúkdóma
Fyrir nokkrum misserum kom hér læknir að nafni Barbara H Roberts og hélt frábæran fyrirlestur um konur og hjartasjúkdóma. Það er tilvalið að rifja upp efnið sem á mikið erindi til kvenna og er í fullu gildi.
Barbara stýrði um...
Kulnun og hjartsláttaróregla – rannsóknir sýna sterka tengingu
Kulnun (e. burnout) er ekki bara tímabundið þreytuskeið – hún er afleiðing langvinnrar streitu sem hefur raunveruleg áhrif á bæði líkama og sál.
Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) skilgreinir kulnun sem fyrirbæri tengt vinnuálagi: orkuleysi og örmögnun, fjarlægð eða neikvæðni gagnvart starfi og...
Flökkusagan um röng viðbrögð við hjartaáfalli sem gengur á Facebook
Hér er athyglisverð frétt sem birtist í DV þar sem kveðin er niður flökkusaga sem gengið hefur á Facebook um nokkurt skeið.
„Það þarf nú kannski mikið til að maður fari að gera athugasemdir við flökkusögur sem eru á Facebook,“ segir...
Flökkusagan um vatnið
Mýtur og flökkusögur, sannar eða ósannar eiga það til að öðlast sjálfstætt líf á samfélagsmiðlum og þúsundir manna fara smám saman að taka fullyrðingunum sem koma fram í þessum sögum sem fullkomnum sannleika, stundum má finna í þessum sögum...
Hvers vegna segja geislafræðingar Landspítala upp störfum?
Frá geislafræðingum á Landspítala : GEISLAFRÆÐI er BSc.-nám sem kennt hefur verið við Tækniháskóla Íslands sem nú hefur sameinast Háskólanum í Reykjavík. Háskóli Íslands hefur tekið yfir námsbrautina og útskrifast fyrstu geislafræðingarnir þaðan vorið 2009.
Á myndgreiningardeildum Landspítala –...
Ofnbakaður fiskur í rjómasósu með spínati, capers og tómötum
Það er fátt leiðinlegra en að vanta hugmyndir að fljótlegri og hollri máltíð. Við hér á hjartalif.is könnumst við vandamálið og höfum nú gengið til samstarfs við gottimatinn.is og munum birta reglulega uppskriftir þaðan. Það skal þó tekið fram...
Hjartabilaður gengur á vegg
Undanfarnir átta mánuðir hafa verið erfiðir og hvað eftir annað hafa heilsufarsleg vandræði bankað upp á og gert mér lífið leitt. Í rauninni hefur heilsufar mitt ekki verið jafn viðkvæmt í allnokkur ár og þrekið ansi lítið og einkenni...
