Nýjar færslur

Ég og Bjartur

Frelsi á hjóli – hjólað fyrir hjartað

Það er áskorun en til mikils að vinna að finna sína leið til að stunda útivist þegar maður er hjartabilaður. Það þekki ég af...
-Auglýsing-

Hár blóðþrýstingur

Í hvert skipti sem hjartavöðvinn dregst saman dælir hann blóði út í slagæðarnar sem flytja súrefnisríkt blóð til vefja líkamans. Blóðþrýstingurinn er mælikvarði á þrýstinginn...
-Auglýsing-
Auglýsing

Hjólað fyrir hjartað – Vorkvöldin í Reykjavík

Vorið var kalt en kvöldin voru einstaklega falleg í Reykjavík og nágrenni þetta árið. Þegar litið var í átt að Reykjanesi mátti sjá eldspúandi...
Auglýsing
Auglýsing
Auglýsing
Kulnun

Þegar streitan tekur yfir: Kulnun og hættan á hjarta og æðasjúkdómum

Við lifum á tímum þar sem hraði og kröfur eru sífellt að aukast og álagið sífellt meira. Fólk vinnur lengri vinnudaga, upplifir meiri streitu...
Auglýsing

Flux gegn munnþurrki

Kynning. Munnþurrkur stafar meðal annars af of lítilli munnvatnsframleiðslu og getur komið fram vegna ýmissa sjúkdóma, sem aukaverkun við lyfjanotkun, vegna mikils álags, með...
Auglýsing

Enginn sykur, ekkert hveiti

Bloggarinn og læknaneminn Kristján Már Gunnarsson heldur úti vefsíðunni betrinaering.is. VIð fengum leyfi hjá honum til að birta pistlana hans líka hér hjá okkur og...

Kynning

Járn er mikilvægt steinefni fyrir hjartað

KYNNING: Það eru ekki ný sannindi að járn sé mikilvægt fyrir heilsu okkar. Hjörtu okkar myndu svo dæmi sé tekið ekki virka án járns....

Hjartastuðtæki bjarga mannslífum: LIFEPAK CR2

KYNNING. Á Íslandi eiga sér stað milli 100 og 200 hjartastopp utan sjúkrahúss á hverju ári. Það sorglega er að aðeins 20-25% þeirra sem...

Millimál í fernu – Næring+

Kynning. Það kannast margir við þá staðreynd að þeir sem eiga við heilsubrest að stríða eða eru að stíga upp eftir veikindi hafa oft...
Auglýsing
Auglýsing
Auglýsing

Höldum nándinni, tölum saman

Oft er það þannig að hjartaveikindi ber brátt að. Fyrir maka þess sem veikist er þetta erfiður tími og engin leið að undirbúa sig...
Auglýsing