Nýjar færslur

Silent eða hljóð hjartaáföll

Þögul hjartaáföll – og af hverju þau skipta máli

Um fimmtungur allra hjartaáfalla gerist án brjóstverkjanna sem við tengjum við „klassískt“ áfall. Þá er talað um silent eða þögul hjartaáföll. Þau skilja þó...
Hafragrautur með ávöxtum

Eru hafrar besti morgunmaturinn fyrir hjartað?

Mismunandi tegundir hjartabilunar

Sorgin snertir hjartað: Tilfinningaleg áhrif missis

-Auglýsing-

Hjarta og æðakerfi

Konur og kransæðasjúkdómur

Kransæðabókin sem gefin var út fyrir nokkrum misserum er hafsjór af fróðleik. Þar kemur meðal annars fram að einkenni kvenna sem fá kransæðasjúkdóm eru...
Hajrtasjúdómar karla

Karlar – hjarta og æðasjúkdómar

Mikilægt að þekkja blóðþrýstingsgildin.

Þetta verður þú að vita um blóðþrýsting – 10 lykilatriði

Blóðþrýstingsmælingar eru mikilvægar en þær geta líka blekkt

Blekkir blóðþrýstingurinn þig – eða lækninn?

-Auglýsing-
Auglýsing

Hjólað fyrir hjartað

Auglýsing
Hjólað fyrir hjartað
Auglýsing

Fréttir

Kulnun og hjartsláttaróregla – rannsóknir sýna sterka tengingu

Kulnun (e. burnout) er ekki bara tímabundið þreytuskeið – hún er afleiðing langvinnrar streitu sem hefur raunveruleg áhrif á bæði líkama og sál. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO)...

Ozempic og hjartaheilsa: Hvað getur lyfið gert fyrir þig

Björn og Bjartur í hjólatúr

Gleðilegt nýtt ár kæru lesendur

Inflúensubólusetning er fljótleg og góð leið til að verja sig gegn alvarlegum veikindum

Inflúensubólusetning – mikilvæg fyrir hjartað

Auglýsing

Andleg líðan

Hvað er núvitund og hvernig getur hún gagnast okkur?

Fyrirbæri sem kallast núvitund eða mindfulness er búið að vera mikið í umræðunni á Íslandi. Ekki aðeins meðal sálfræðinga og ákveðinna faghópa, heldur er...

Hlátur og hjartaheilsa

Við erum okkar eigin gæfu smiðir

Skilyrði hamingjunnar um betri tíð

Meðvirkni ekki það sama og hjálpsemi

Auglýsing

Fróðleikur

Ozempic og hjartaheilsa: Hvað getur lyfið gert fyrir þig

Ozempic hefur vakið mikla og verðskuldaða athygli á undanförnum árum fyrir eiginleika sína við að stjórna blóðsykri hjá einstaklingum með sykursýki 2. Lyfið, sem...

Brostið hjarta getur valdið hjartaáfalli eða heilablóðfalli

Hjartsláttartruflanir hrjá vel felsta á lífsleiðinni.

Hjartsláttartruflanir: Þegar hjartað missir taktinn

3 einfaldar leiðir til að losna við sykurlöngun

Auglýsing

Lífstíll og Mataræði

Gagnlegar upplýsingar um 5:2 mataræðið og álit sérfræðinga

Þeir sem þurfa að léttast eða finnst þeir þurfi að finna sér hentuga leið til að halda aftur af vigtinni gæti fundist þessi pistill...

5 algengustu mistökin á lágkolvetnamataræði

Fjórar lífsstílsvenjur sem geta stórbætt lífsgæði og lengt lífið

Ekki borða yfir þig um hátíðirnar!

Kynning

Microlife blóðþrýstingsmælar

KYNNING: Blóðþrýstingsmælir ætti að vera til á hverju heimili en eitt það milvægasta þegar kemur að hjartaheilsu er að þekkja blóþrýstingsgildin sín. Rétt er að...

Járn er mikilvægt steinefni fyrir hjartað

KYNNING: Það eru ekki ný sannindi að járn sé mikilvægt fyrir heilsu okkar. Hjörtu okkar myndu svo dæmi sé tekið ekki virka án járns....

Hjartastuðtæki bjarga mannslífum: LIFEPAK CR2

KYNNING. Á Íslandi eiga sér stað milli 100 og 200 hjartastopp utan sjúkrahúss á hverju ári. Það sorglega er að aðeins 20-25% þeirra sem...
Auglýsing
Auglýsing
Auglýsing

Mitt hjartalíf

Garmin Venu 3

Hjartað, tæknin og innsæið

Ég hef lifað með hjartabilun í rúm tuttugu ár og er orðinn ansi vanur því þegar hjartað lætur vita af sér og ég þarf...

Morfínmók

Níu ár frá hjartaaðgerð

This is as good as it gets!

Maísólin á hjartadeildinni

Auglýsing