-Auglýsing-
Nýjar færslur
Rannsókn staðfestir að hjarta og æðasjúkdómar geti þróast fyrr og án...
Nýleg rannsókn staðfestir það sem sérfræðingar hafa talið sig vita að fjöldi fólks geti haft dulda hjartasjúkdóma áður en nokkur einkenni geri vart við...
Léttu á hjarta þínu
Við fögnum því að hitastigið fer hækkandi og sólin vermir kinn. Í sumar verðum við í samvinnu við Sölufélag Garðyrkjumanna og komum við til...
Fimm bestu fæðutegundirnar til að koma í veg fyrir hjarta og...
Mikið er skrifað um mataræði og hverjum degi birtist efni um mat í fjölmiðlum. Það er þó þannig að sumar tegundir af fæðutegundum eru...
-Auglýsing-
Blóðþrýstingur
Háþrýstingur er einn af aðaláhættuþáttunum fyrir þróun kransæðasjúkdóms. Algengi háþrýstings er 30-45 % hjá einstaklingum eldri en 18 ára og hlutfallið eykst með hækkandi aldri.
Þegar háþrýstingur er greindur er ekki nóg að nota eina blóðþrýstingsmælingu heldur þarf blóðþrýstingurinn að...
-Auglýsing-
8 kostir rafhjólreiða fyrir heilsuna
Rafhjólreiðar geta haft í för með sér verulega heilsubót og meðal annars styrkt hjarta- og æðakerfi, bætt heilastarfsemi og stuðlað að heilbrigðri líkamsþyngd.
Hjólreiðar eru ein af mörgum tegundum líkamsræktar sem hvetur til útivistar, hækkar hjartsláttinn og skilar sér í...
Hagnýt myndbönd fyrir hjólreiðar
Cycling Over 50: (How To Slow Down The Ageing Process.)
08:18
Hybrid Vs Road Bike: 5 Key Differences You Need To Know | Cycling Weekly
06:19
93-year-old cyclist showing no signs of putting on the brakes | 5 News
02:18
Cycling For Half An Hour Every Day Will Do This To Your Body
10:59
Essential Information For Cyclists | How Safe Is Your Heart?
19:02
Ged - cycling with a heart condition - Love activity, Hate exercise? Active stories
01:33
Why You Should Invest In Cycling Bib Shorts
09:03
Hjólreiðar sem lífsstíll
06:15
Why You Can't Switch Between Front and Back Camera While Recording on Galaxy S8/S9
02:03
14 Things You Should Never Do On Your E Bike | EMTB Mistakes
06:21
-Auglýsing-
Tannheilsa getur gefið vísbendingu um hjartaheilsu
Tannheilsan skiptir máli þegar þú eldist en munnurinn getur gefið vísbendingu um hvernig hjartaheilsu þinn sé háttað. Sú hugmynd að munn og tannheilsa sé tengd hjartaheilsu hefur verið við líði í meira en heila öld og hefur nú verið...
-Auglýsing-
Notaðu sumarið til breyta venjum
Það eru ýmiskonar þættir sem hafa áhrif á þróun hjartasjúkdóma og hægt er að hafa bein áhrif á bæði samfélagslega og persónulega þætti hjá hverjum og einum. Lífsstíll spilar þar stærstan hluta og með heilbrigðari lífsstíl er hægt að...
-Auglýsing-
6 einkenni hjartaáfalls hjá konum
Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu átt við konur, en margar upplifa líka óljós og...
-Auglýsing-
Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku
Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...
-Auglýsing-
Kynning
Lopidraumur – kynning
Kynning: Í mörg ár svaf ég með dúnsæng. Ég var alla tíð mjög sáttur við hana og hún var bæði hlý, létt og þægileg....
Microlife blóðþrýstingsmælar
KYNNING: Blóðþrýstingsmælir ætti að vera til á hverju heimili. Eitt það milvægasta þegar kemur að heilsufari er að þekkja blóþrýstingsgildin sín. Rétt er að benda...
ColdZyme® – Kynning
Á áttunda áratugnum tók íslenski vísindamaðurinn Jón Bragi Bjarnason prófessor eftir því að starfsfólk í fiskvinnslu var með óvenju heilbrigða og mjúka húð á...
-Auglýsing-
Í áhættuhóp í varnarsóttkví
Ég er í áhættuhóp með undirliggjandi hjartasjúkdóm, lifrarsjúkdóm og astma og því mikilvægt að ég geri allt sem í mínu valdi stendur til að forðast smit af völdum COVID-19 veirunnar. Ég átti í erfiðleikum með að ná utan um...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-