Nýjar færslur

7 einkenni sem ekki ætti að hunsa

Stundum heyrum við frásagnir af fólki sem hefur fundið fyrir ýmsum einkennum en talið þau litlu máli skipta og látið hjá líða að láta...
-Auglýsing-

Endurhæfing

Hjartaendurhæfing Rannsóknir hafa sýnt að endurhæfing í kjölfar kransæða- og annarra hjartasjúkdóma skilar verulegum árangri. Þeir sem fara í slíka endurhæfingu eftir veikindi lifa að...
Auglýsing
Auglýsing

Hjólað fyrir hjartað 2020

Þá rúllum við af stað þessu skemmtilega verkefni okkar hér á hjartalif.is „hjólað fyrir hjartað“ annað árið í röð í samstarfi við Hjólreiðaverslunina TRI....
Auglýsing
Auglýsing
Auglýsing
Þumall

Hvað vitum við um náungann?

Ég er búsett í útlöndum og er á 8 vikna mindfulness námskeiði. Þetta námskeið er ekki sérstaklega fyrir sálfræðinga, heldur fyrir hvern sem er,...
Auglýsing

Góður svefn bætir hjartaheilsu

Góður nætursvefn getur bætt hjartaheilsu þína enn meira ef lifað er heilbrigðum lífsstíl, samkvæmt nýrri rannsókn sem sagt er frá á vef Dönsku hjartasamtakanna. Í...
Auglýsing

Kynning

Járn er mikilvægt steinefni fyrir hjartað

KYNNING: Það eru ekki ný sannindi að járn sé mikilvægt fyrir heilsu okkar. Hjörtu okkar myndu svo dæmi sé tekið ekki virka án járns....

Millimál í fernu – Næring+

Kynning. Það kannast margir við þá staðreynd að þeir sem eiga við heilsubrest að stríða eða eru að stíga upp eftir veikindi hafa oft...

LGG+ – lygilega góðir gerlar

KYNINNG. Mikilvægi þess að hafa gerlaflóruna í meltingarveginum í góðu lagi er mikið og ekki síst fyrir hjartaheilsu. Rannsóknir benda til þess að ójafnvægi...
Auglýsing
Auglýsing
Auglýsing

Hjartaþræðing eftir hjartaáfallið

Nóttin eftir hjartaáfallið var undarleg og svo rann upp nýr dagur þar sem ég átti að fara í hjartaþræðingu. Þá kæmi í ljós hvernig...
Auglýsing