-Auglýsing-
Nýjar færslur
Faðmlög auka lífsgæði og eru góð fyrir hjartað
Faðmlög eru einstaklega jákvæð leið til samskipta og til að sýna væntumþykju. Vinir faðmast og við sýnum fólkinu okkar væntumþykju með faðmlögum.
Við sýnum...
Taktu Benecol daglega og haltu kólesterólinu í skefjum
Á undanförnum áratug eða svo hafa komið fjölmörg matvæli á markað víða erlendis undir vöruheitinu Benecol. Benecol er skrásett vörumerki fyrir vörur sem innihalda...
Hugaðu að hjartanu áður en lagt er í ferðalag
Sumarfí landsmanna eru í hámarki þessa dagana. Það er líklegt að margir velji að fljúga af landi brott enda ekki beint hægt að stóla...
-Auglýsing-
5 mikilvæg atriði um hjartaáföll
Hjarta og æðasjúkdómar eru ein algengasta dánarorsök fólks í hinum vestræna heimi og er Ísland þar engin undantekning. Það er þess vegna mikilvægt að við séum meðvituð um nokkur atriði varðandi hjarta og æðasjúkdóma/hjartaáföll.
Allir ættu að vita um og...
-Auglýsing-
Hjólað fyrir hjartað – Má ég kynna Bjart
Fyrir stuttu síðan þá tilkynnti ég það hér að Blíðfinnur sem ég hef hjólað á síðustu tvö árin væri á sölulista þar sem ég væri kominn með augastað á nýju hjóli.Blíðfinnur eða Bóbó eins og ég kallaði hann fór...
Hagnýt myndbönd fyrir hjólreiðar
Cycling Over 50: (How To Slow Down The Ageing Process.)
08:18
Hybrid Vs Road Bike: 5 Key Differences You Need To Know | Cycling Weekly
06:19
93-year-old cyclist showing no signs of putting on the brakes | 5 News
02:18
Cycling For Half An Hour Every Day Will Do This To Your Body
10:59
Essential Information For Cyclists | How Safe Is Your Heart?
19:02
Ged - cycling with a heart condition - Love activity, Hate exercise? Active stories
01:33
Why You Should Invest In Cycling Bib Shorts
09:03
Hjólreiðar sem lífsstíll
06:15
Why You Can't Switch Between Front and Back Camera While Recording on Galaxy S8/S9
02:03
14 Things You Should Never Do On Your E Bike | EMTB Mistakes
06:21
-Auglýsing-
Taktu Benecol daglega og haltu kólesterólinu í skefjum
Á undanförnum áratug eða svo hafa komið fjölmörg matvæli á markað víða erlendis undir vöruheitinu Benecol. Benecol er skrásett vörumerki fyrir vörur sem innihalda ákveðna gerð plöntustanólesters, en rannsóknir hafa sýnt að hann hefur áhrif til lækkunar kólesteróls í...
-Auglýsing-
Svefnráð
Svefnvandamál hrjá marga og við verðum pirruð, þreytt og ráðalaus ef svefninn lætur á sér standa. Því miður er það svo að svefnlyf eru oftar en ekki lausnin sem boðið er upp á. En það er ýmislegt hægt að...
-Auglýsing-
6 einkenni hjartaáfalls hjá konum
Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu líka átt við konur en margar þeirra upplifa líka...
-Auglýsing-
Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku
Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...
-Auglýsing-
Kynning
Millimál í fernu – Næring+
Kynning. Það kannast margir við þá staðreynd að þeir sem eiga við heilsubrest að stríða eða eru að stíga upp eftir veikindi hafa oft...
LGG+ – lygilega góðir gerlar
KYNINNG. Mikilvægi þess að hafa gerlaflóruna í meltingarveginum í góðu lagi er mikið og ekki síst fyrir hjartaheilsu. Rannsóknir benda til þess að ójafnvægi...
Lopidraumur – kynning
Kynning: Í mörg ár svaf ég með dúnsæng. Ég var alla tíð mjög sáttur við hana og hún var bæði hlý, létt og þægileg....
-Auglýsing-
Þegar hallar undan fæti
Í sumar lá Bjössi á spítala með mikla verki. Brjósklos varð greiningin. Ekkert hættulegt eins og hjartað en aðeins nokkrum vikum frá tveim alvarlegum þrengingum við hjartað og hans líklega sextándu og sautjándu hjartaþræðingu, bruna í vinnunnuna mína og...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-