Anna Sigríður Ólafsdóttir, dósent í næringarfræði við Menntavísindasvið HÍ, kom í sitt vikulega spjall í Morgunútvarpinu og eins og vera ber bar jólin á góma.
Umfjöllunarefnið að þessu sinni var mataræðið sem rennur á fólk um jólin, jólasteikin, meðlætið og ekki síst drykkirnar sem fylgja jólamatnum, en fólk gleymir gjarna þeim mikla fjölda hitaeininga sem drykkirnir innihalda. Fjölbreytni, hófsemi og vatnsdrykkja eru lykilatriði um jólin.
-Auglýsing-
