Að sofa of lítið getur verið lífshættulegt. Samkvæmt nýrri rannsókn, sem gerð var í Bretlandi, eru helmingi meiri líkur á því að fólk fái hjarta og æðasjúkdóma ef það sefur of lítið.
Í rannsókninni voru svefnvenjur 10.308 manns skoðaðar yfir 20 ára tímabil. Það kom í ljós að þeir sem sofa innan við fimm tíma á sólahring í lengri tíma, eru í helmingi meiri hættu en þeir sem sofa sjö tíma eða meira. Þetta kemur fram á fréttavef Berlinske Tidende í dag.
-Auglýsing-
www.dv.is 26.09.2007
-Auglýsing-
