Facebook Instagram Strava
  • Heim
  • Hjarta og æðar
    • Almennt um hjartað
    • Áhættuþættir
    • Hjarta og æðasjúkdómar
    • Hjartastopp – endurlífgun
    • Hjartarannsóknir
    • Hjartaaðgerðir
    • Konur og hjartasjúkdómar
    • Hjartabilun
    • Endurhæfing
  • Hjartalíf
    • Réttur sjúklinga
  • Andinn
  • Lífsstíll og Matur
    • Mataræði
  • Hjól og hjartað
  • Fróðlegt
    • Fréttir
    • Samstarf
Leit
  • Um hjartalíf.is
  • Auglýsingar
  • Styrkja hjartalíf.is
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Aðgangsorð verður sent til þín.
hjartalíf Hjartalif.is
hjartalíf
  • Heim
  • Hjarta og æðar
    • Hjarta og æðakerfi undir álagi

      Bólgur og hjartasjúkdómar – hinn hljóði áhættuþáttur

      Silent eða hljóð hjartaáföll

      Þögul hjartaáföll – og af hverju þau skipta máli

      Mismunandi tegundir hjartabilunar

      Maður heldur um brjóstið vegna verkja

      Æðakölkun og hvernig tengist hún hjartaheilsu?

      Blóðþrýstingsmælir

      Að skilja blóðþrýstingsmælingar

    • Almennt um hjartað
    • Áhættuþættir
    • Hjarta og æðasjúkdómar
    • Hjartastopp – endurlífgun
    • Hjartarannsóknir
    • Hjartaaðgerðir
    • Konur og hjartasjúkdómar
    • Hjartabilun
    • Endurhæfing
  • Hjartalíf
    • Björn Ófeigs.

      Hjartaáfallið – Mistök hafa afleiðingar

      Aðdragandi hjartaáfalls – duldu einkennin eins og þreyta, mæði og brjóstverkur geta verið fyrstu viðvörunarmerkin.

      Aðdragandi hjartaáfalls – duldu einkennin

      Að vakna eftir opna hjartaðgerð

      Þunglyndi eftir hjartaáfall er eðlilegt viðbragð

      Þunglyndi eftir hjartaáfall – eðlileg viðbrögð sem þarf að taka alvarlega

      Garmin Venu 3

      Hjartað, tæknin og innsæið

    • Réttur sjúklinga
  • Andinn
    • „Óútskýrð og langvarandi þreyta getur tengst hjartasjúkdómum“

      Þreyta sem viðvörunarmerki – hvenær á að hlusta?

      Sorg og áhrifin á heilsu

      Hvernig sorg og andleg vanlíðan hefur áhrif á hjartað

      Kulnun og hjartsláttaróregla – rannsóknir sýna sterka tengingu

      Dómkirkjan um jól.

      Heiðrum minningarnar: Jól, sorg og hjartað

      Karlakórinn Heimir á sviði

      Söngur hefur jákvæð áhrif á hjartað og andlega líðan

  • Lífsstíll og Matur
    • AlltMataræði

      Egg: Næringarkraftur náttúrunnar sem styður við hug og hjarta

      Hafragrautur með ávöxtum

      Eru hafrar besti morgunmaturinn fyrir hjartað?

      Miðjaraðhafsmataræði

      Bólguvaldandi mataræði og þunglyndi kvenna – tengsl sem ekki má hunsa

      Kona situr á rúmstokk og er svefnvana.

      Svefnleysi og áhrif þess á hjartaheilsu

  • Hjól og hjartað
    • Við Bjartur á góðum degi.

      Hjólað fyrir hjartað í Landanum

      Miðaldra hjón njóta hjólreiða saman.

      Eldri hjólreiðamenn í miklu álagi líklegri til að þróa með sér…

      8 kostir rafhjólreiða fyrir heilsuna

      Hjólað fyrir hjartað í nágrenni Akureyrar (myndskeið)

      Ég og Bjartur

      Frelsi á hjóli – hjólað fyrir hjartað

  • Fróðlegt
    • Þreytt kona slakar á og lolkar augunum.

      7 merki um að þú þurfir að hvíla þig

      Kona með einkenni þögulla hjartaáfalla

      Hjartaöng án brjóstverkja – óvenjuleg einkenni sem margir þekkja ekki

      Að drekka vatn

      Vökvaþörf fólks með hjartasjúkdóma gleymist oft

      Sorgin snertir hjartað: Tilfinningaleg áhrif missis

      Maður með nýtískulegt heyrnartæki

      Heyrn og hjarta – tengsl sem skipta máli

    • Fréttir
      • Kulnun og hjartsláttaróregla – rannsóknir sýna sterka tengingu

        Ozempic og hjartaheilsa: Hvað getur lyfið gert fyrir þig

        Björn og Bjartur í hjólatúr

        Gleðilegt nýtt ár kæru lesendur

        Inflúensubólusetning er fljótleg og góð leið til að verja sig gegn alvarlegum veikindum

        Inflúensubólusetning – mikilvæg fyrir hjartað

        Hjartaaðgerð

        TACSI rannsóknin – blóðþynning, aðgerðir og framtíð hjartameðferðar

    • Samstarf
Heim Andleg líðan Síða 4

Andleg líðan

Handahófi
  • Nýjasta
  • Nýlegt
  • Vinsælasta
  • 7 daga vinsæll
  • Með endurskoðun skora
  • Handahófi

Að vera sjálfum sér trúr

10 Góð ráð til að setja sér markmið, og ná þeim

Hlátur og hjartaheilsa

Súkkulaði hugleiðsla

Sorg og áhrifin á heilsu

Hvernig sorg og andleg vanlíðan hefur áhrif á hjartað

Hvað er núvitund og hvernig getur hún gagnast okkur?

Veikindi maka: Hugað að eigin heilsu

Hjartsláttartruflnir og kvíði

Tengsl kvíða og hjartsláttaróreglu – hvað segja nýjustu rannsóknir?

Go Red, hjartasjúkdómar og kvíði

Fortíðin í farangrinum

Megrunarofbeldi; stríð og friður

Súkkulaði hugleiðsla

Sálrænn stuðningur er forvörn-viðtal mbl.

Konur, kvíði og hjartasjúkdómar

Svefnráð

1...3456Síðu 4 af 6

Færslusafn

Auglýsing
hjartalíf
Facebook Instagram Strava

Ritstjóri og ábyrgðarmaður
Björn Ófeigsson
bjorn@hjartalif.is
Sími 770-0466

Hjartalif.is

  • Um hjartalíf.is
  • Auglýsingar
  • Styrkja hjartalíf.is
  • Hjarta og æðakerfi
  • Hjólað fyrir hjartað
  • Andleg líðan
  • Fróðleikur
  • Fréttir
  • Lífsstíll
  • Mataræði
  • Mitt hjartalíf
© Allur réttur áskilinn Hjartalif.is 2025
Þessi vefsíða notar kökur (cookies) til að auðvelda þér notkun hennar. Með áframhaldandi notkun síðunnar staðfestir þú samþykki þitt á því.Samþykki Lesa nánar
Skilmálar

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT