-Auglýsing-
Nýjar færslur
5 mikilvæg atriði um hjartaáföll
Hjarta og æðasjúkdómar eru ein algengasta dánarorsök fólks í hinum vestræna heimi og er Ísland þar engin undantekning. Það er þess vegna mikilvægt að...
Máttur göngutúranna
Heilsa okkar og líðan er að miklu leyti háð athöfnum okkar og lífsstíl. Oftast er ekki flókið að grípa til aðgerða sem bæta heilsuna...
Bráður kransæðasjúkdómur
Sjúklingar með brátt kransæðaheilkenni leita í flestum tilfellum á heilsugæslu eða sjúkrastofnun (bráðmóttöku) vegna brjóstverkja.
Ef einkenni vekja grun um kransæðasjúkdóm kallar það á...
-Auglýsing-
Áhættuþættir hjarta og æðasjúkdóma
Á síðasta aldarfjórðungi hefur nýgengi og dánartíðni kransæðastíflu lækkað stórlega á Íslandi og má t.d. þakka þessa lækkun forvörnum að hluta til og gríðarlegum framförum í meðhöndlun þessara sjúkdóma. Þetta þýðir líka að það eru fleiri sem lifa með...
-Auglýsing-
Rafmagnshjólreiðar draga úr hættu á hjartasjúkdómum
Notkun rafmagnshjóla gæti dregið úr hættu á hjartasjúkdómum, krabbameini, sykursýki, háþrýstingi og offitu samkvæmt niðurstöðum rannsóknar vísindamanna við Hannover Medical School í Þýskalandi.
Ólíkt því sem margir halda hafa rafmagnshjólreiðar næstum jafn góð áhrif á heilsuna og „hefðbundnar“ hjólreiðar.
Hefðbundnar...
Hagnýt myndbönd fyrir hjólreiðar
Cycling Over 50: (How To Slow Down The Ageing Process.)
08:18
Hybrid Vs Road Bike: 5 Key Differences You Need To Know | Cycling Weekly
06:19
93-year-old cyclist showing no signs of putting on the brakes | 5 News
02:18
Cycling For Half An Hour Every Day Will Do This To Your Body
10:59
Essential Information For Cyclists | How Safe Is Your Heart?
19:02
Ged - cycling with a heart condition - Love activity, Hate exercise? Active stories
01:33
Why You Should Invest In Cycling Bib Shorts
09:03
Hjólreiðar sem lífsstíll
06:15
Why You Can't Switch Between Front and Back Camera While Recording on Galaxy S8/S9
02:03
14 Things You Should Never Do On Your E Bike | EMTB Mistakes
06:21
-Auglýsing-
Tannheilsa getur gefið vísbendingu um hjartaheilsu
Tannheilsan skiptir máli þegar þú eldist en munnurinn getur gefið vísbendingu um hvernig hjartaheilsu þinn sé háttað. Sú hugmynd að munn og tannheilsa sé tengd hjartaheilsu hefur verið við líði í meira en heila öld og hefur nú verið...
-Auglýsing-
Megrunarofbeldi; stríð og friður
“Ætlum við að vinna fitubollukeppnina - verða feitasta þjóð í heimi?”
“Hundskastu í hörkuátak og það strax!” Ég þori ekki annað, annars er ég hrædd um... ”Engan aumingjaskap, kjaftæði og væl, þegar kemur að því að stunda heilbrigt líferni.” Er...
-Auglýsing-
6 einkenni hjartaáfalls hjá konum
Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu átt við konur, en margar upplifa líka óljós og...
-Auglýsing-
Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku
Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...
-Auglýsing-
Kynning
Microlife blóðþrýstingsmælar
KYNNING: Blóðþrýstingsmælir ætti að vera til á hverju heimili. Eitt það milvægasta þegar kemur að heilsufari er að þekkja blóþrýstingsgildin sín. Rétt er að benda...
ColdZyme® – Kynning
Á áttunda áratugnum tók íslenski vísindamaðurinn Jón Bragi Bjarnason prófessor eftir því að starfsfólk í fiskvinnslu var með óvenju heilbrigða og mjúka húð á...
Lopidraumur – kynning
Kynning: Í mörg ár svaf ég með dúnsæng. Ég hef alla tíð verið mjög sáttur við hana og hún er bæði hlý, létt og...
-Auglýsing-
Til aðstandenda: Langveikra og hjartamaka
Þegar Bjössi veiktist þá komst ég að því að hlutverk aðstandenda er viðamikið og oft á tíðum snúið. Þegar ég fór að leita eftir upplýsingum um hvernig ég ætti að bregðast við þessum óvenjulegu aðstæðum að eiga langveikan maka...
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-