-Auglýsing-

Nýjar færslur

Söngur er góður fyrir hjartað.

Söngur hefur frábær áhrif á hjartað og andlega líðan

https://www.youtube.com/watch?v=hkSgfugVz7I Íslendingar eru söngelsk þjóð og margir kórar starfandi í landinu. Söngnum fylgir gleði og hjartað tekur kipp. Það er því ekki vegi að rifja...

Hjólað fyrir hjartað – Í faðmi Alpanna

Annað árið í röð rúlla ég hjólasumrinu af stað í faðmi Alpana. Ég og fjölskyldan vorum í viku í Neukirchen am Großvenediger sem liggur...

Hjartaáfall

Aðdragandinn að hjartaáfalli er yfirleitt langur en áfallið getur komið skyndilega og fyrivaralítið. En hvað er hjartaáfall nákvæmlega? hvað gerist? Eru einkenni karla og...
-Auglýsing-

Einkenni heilablóðfalls

Heilablóðfall er stundum nefnt heilaáfall, slag, eða heilablæðing. Einkenni geta verið mismunandi og skiptir þá mestu máli hvers eðlis áfallið er og hvar það á upptök sín. Hér eru einfaldar leiðbeiningar af vefsíðunni heilaheill.is þar sem farið er yfir byrjunareinkenni...
-Auglýsing-

Hjólað fyrir hjartað – Í faðmi Alpanna

Annað árið í röð rúlla ég hjólasumrinu af stað í faðmi Alpana. Ég og fjölskyldan vorum í viku í Neukirchen am Großvenediger sem liggur í fallegum dal í Austurrísku Ölpunum og áttum við þar dýrðarinnar daga á þessum fallega...
-Auglýsing-
-Auglýsing-

Fortíðin í farangrinum

Við erum summa þess lífs sem við höfum lifað. Við upplifum, lærum, prófum nýtt og þroskumst. Sú viska er vinsæl að reynsla fortíðar skapi mann nútíðar og því sé eftirsjá tilefnislaus og þakkir verðskuldaðar fyrir hindranir lífsins. Að mörgu...
-Auglýsing-

6 einkenni hjartaáfalls hjá konum

Konur upplifa hjartaáfall ekki alltaf eins og karlar. Konur fá ekki alltaf þessi sömu klassísku einkenni eins og yfirgnæfandi brjóstverk sem leiðir einnig niður handlegg. Þessi einkenni geta að sjálfsögðu átt við konur, en margar upplifa líka óljós og...
-Auglýsing-

Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku

Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...
-Auglýsing-

Kynning

Microlife blóðþrýstingsmælar

KYNNING: Blóðþrýstingsmælir ætti að vera til á hverju heimili. Eitt það milvægasta þegar kemur að heilsufari er að þekkja blóþrýstingsgildin sín. Rétt er að benda...

ColdZyme® – Kynning

Á áttunda áratugnum tók íslenski vísindamaðurinn Jón Bragi Bjarnason prófessor eftir því að starfsfólk í fiskvinnslu var með óvenju heilbrigða og mjúka húð á...

Lopidraumur – kynning

Kynning: Í mörg ár svaf ég með dúnsæng. Ég hef alla tíð verið mjög sáttur við hana og hún er bæði hlý, létt og...
-Auglýsing-
Nanna og Fúsi

Vinna og veikindi: Er vinnusemi dyggð?

Þegar veröldinni er snúið á hvolf á augnabliki og við taka veikindi sem standa yfir svo mánuðum skiptir breytist lífið. Þetta er frábær pistill frá henni Nönnu hans Fúsa þar sem hún veltir upp áhugaverðum spurningum um vinnuna og...
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-